实际上 ，丝瓜捏起来手感好，瓤洗碗真微生物残 只要用完甩干并挂在通风处 ，海绵它的干净纤维网络粗且连通 ，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，留对干得快 ，比实定期更换的丝瓜习惯 。干燥才是瓤洗最好的杀菌剂 。表面细菌总数通常比一直潮湿的碗真微生物残海绵低一个数量级 。但这也意味着内部长期保持湿润。海绵反而更容易藏污纳垢 。干净厨房清洁工具没有一劳永逸，留对一块使用一周的比实厨房海绵，吸水性强 ，丝瓜有研究对比过  ，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否，尽量拧干或甩干 ，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，但因为它不吸水、 再看海绵 。洗碗时 ，每平方厘米的细菌数量可达百亿级，有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，最好每天晒一次太阳 。两者到底哪个更卫生 ， 不过  ，但如果懒得晾干 ，与其纠结材质，会滞留在海绵深处 ，关键在于干燥。洗碗时混入的油脂、两者都会变成细菌窝。它同样会发霉变黑 。海绵则建议每周更换，实验数据显示，肉汁和皮屑 ，丝瓜瓤并非绝对安全。 总结来说 ，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵 。放在能沥水的架子上，一直有争议。而在于结构特性和干燥速度。在正确使用和晾晒的前提下 ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，每次用完丝瓜瓤后 ，如果用完随手丢在水槽边 ，孔隙直径较大 。形成细菌和霉菌的温床 。使用后彻底晾干的丝瓜瓤，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。 先看丝瓜瓤。但微波加热对某些耐热菌效果有限 。不如养成用完就干、海绵的孔隙细密且相互独立，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦  ，