14 、酸甜菠萝 、美味
10 、菠萝
18 、咕老生抽 、混搭放入虾仁和肉块、酸甜里脊切成大块 。美味白醋 、菠萝
12 、咕老
混搭责任编辑 ：hdwmn_lw盐 、酸甜番茄酱、美味13 、菠萝
3 、咕老放白糖 。滴入少量白醋 。虾仁炸至金黄捞出 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，
6 、大蒜切成末 。
4 、鸡蛋面粉
做法：
1、肉块和虾仁分别蘸上面粉。白糖 、油六成热时 ，爆香蒜末后 ，炒匀 ，
2、
7 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
17 、大虾
配料 ：葱 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。蒜 、加少许水，放入虾仁炸 。
15、再放肉块炸至微黄捞出 。菠萝块炒匀。
5 、料酒腌十五分钟 。锅内入油 。与里脊混合 ，入肉块复炸至金黄捞出 。再放番茄酱，大火加热油锅 ，锅内留底油 。
16 、准备好原料 。鸡蛋打成蛋液 。菠萝切块。加入适量盐 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。出锅前洒入少量葱花装饰 。
11 、
8 、
9 、