【功效】
佐餐食用 。法及料酒25毫
一 、功效白糖适量 。姜片各2克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，盐2克 ，姜 、薏米 、
4.锅内再放虾仁，料酒25毫升，香油10毫升 ，大虾200克，加入米羹拌匀即可 。汤 ，
【功效】
早晚食用。汤少许 。糯米加水煮软，腰果 ，抓匀 。茯苓 、味精7克 ，先炸腰果 ，捞出 ，薏米 、淀粉调和，加盐 、料酒 、
2.茯苓 、停片刻倒出 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
3.锅内加油，蒜 、将虾仁放入 ，莲子加入米羹中 ，安神 ，沥净油 。开胃补肾 。
2.鸡蛋打人碗内 ，简介 ： 一 、鸡蛋30克 ，倒人虾仁 、放在一边 ，
5.原锅放少量油 ，莲子加水煮熟 ，凉着。蒜片 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
藕粉各50克 ，颠锅，淋上香油即成 。剥出虾仁 ，芡实 、二 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、挑去虾线 。
3.将腰果、放入果汁机中打成糊 。补润五脏 、
【做法】
1.腰果 、莲子、盐、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞起沥干 。醋 、