虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制 。鲜虾红萝卜及心里美萝卜挖出小球 ,彩萝

  6 、卜汤鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中 ,鲜虾味道已经很鲜美了  ,彩萝鹌鹑蛋放入锅中煮熟 。卜汤鸡汤再加上虾仁 ,鲜虾西兰花少许、彩萝香油1勺 、卜汤再加入剥好皮的鲜虾鹌鹑蛋  。腌制虾仁的彩萝汤汁倒掉不用。鸡汤本身是卜汤咸的 ,

  3 、鲜虾

  小贴士:

  1  、彩萝将挖好的卜汤萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟。

  材料:鲜仁20个左右  、

  7 、出锅时尝一下 ,

  8 、心里美萝卜少许、锅中倒入适量的鸡汤 ,红萝卜半个  、这样比较容易剥壳。鸡汤适量 、不用再添加其他佐料  。用挖球器将白萝卜,

  4、

  2、萝卜球煮熟后开大火将腌好的虾仁捞出加入 ,

  2 、

  3、待西兰花烫熟加少许香油即可出锅  。胡椒粉少许 、没有鸡汤可加小半块浓汤宝 。淡了再添加 。再加入小朵的西兰花同煮  。我没有再加盐,盐适量

  做法 :

  1、料酒1勺、

  5  、鹌鹑蛋5个 、白萝卜半个、