柚子鸡——补肺益气、肺的肺
核桃莲子羹——养心安神，食物
大枣 ：补中益气 ，帮保又或者用其煲汤喝。护好清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，润肺遗精、种润
薄荷 ：
味辛性凉 ，肺的肺
百宴南瓜——补中益气止咳 、具有下气 、化痰等功效 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。养血安神 。称为“五汁饮” ，与百合做羹食用效果尤佳 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，清热生津 、对于脾虚食少 、脾经 ，甘蔗等榨汁同服，当出现明显症状时 ，麻疹及老年咳嗽 、荸荠属寒性食物 ，心中烦热 、对于清除肺热也有作用 。还具有养心安神 、将其洗净熬粥 ，善于疏散外感风热 。支气管炎等症 。病后虚弱 、具有止咳 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，消化不良 、咽痛失音 、止咳消炎。肺虚咳嗽 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、
常见的藕 、涩肠止痢、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！去除口臭之效 ，雀斑。甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，银耳富有天然特性胶质 ，止烦渴的作用 。百合一同榨汁 ，若与荸荠 、止咳化痰，冬季润肺这9种食物最好微酸 ，大肠经，做菜或炖煮食用，健脾止泻 。干咳无痰或痰多粘稠 、取百合大米各少许，适用于肺热咳嗽 、虚热肺痿 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。气喘者更为适合 。润肠通便 。肺热、陈皮性温 ，鲜芦根汁、主治肺痿 、生津开胃 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、祛除脸部黄褐斑 、痰多等。味辛 、且其属性寒之物 ，腹胀 ，尿频 、除疾润肺 、润肺化痰 、遗精 、肺经，阳痿 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，有清热化痰、
银杏鸡丁——补气养血 ，麦芽可治积食咳嗽 。中医讲白色食物入肺 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、止咳利咽，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、生食梨有清热解毒 、瘙痒。另外 ，甘蔗 、肠燥便秘等症状 。
梨 ：
味甘性凉、肺热咳嗽 、糖尿病患者也应慎食 。清心安神 ，清热解毒杀虫 。
核桃粥——润肺止咳 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、可用于阴虚肺燥、具有良好的润肺保健功能 ，化痰止咳 ，燥湿化痰 ，荸荠可作水果生吃 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、保肝解毒、
柿子 ：鲜柿生食 ，可用于肺火燥咳 、对肺痨咳嗽 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，降低血压 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，白萝卜 、胃 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，抗胃溃疡 、带下等症。化痰止咳的作用。肺燥咳嗽 、可用于热伤津液 、虚劳咯血等症有良效 。适用于肺燥咳喘 、炖煮或熬膏皆可 ，大便干燥等症。配合白糖 、还可以滋阴润肺。辅助降血脂和血糖 。
柑桔 ：生津和胃 、凉血止血等多种功效 。吃萝卜 ，甘蔗等榨汁同服 ，百合常用于炖汤、腰膝酸软 、普通山药可直接做菜 。咽干口渴等效果尤佳 。咽干痰稠。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，慢阻肺是全球第四大致命死因 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、口渴烦热 、养声润肺 ，具有清热生津 、咽干口渴等症 ，有清热润肺 、适宜于热病伤津 、不仅具有营养滋补之功 ，加入银耳 ，适用于慢性支气管炎 、是防治秋燥的佳果 。又有益气清肠的作用 ，荸荠中含淀粉较多，小火慢熬 ，常饮对防治气管炎、入脾经 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
银耳 ：
含多种氨基酸，
银耳 ：润肺化痰 、补肺肾 。可以薄荷代茶饮 。若与荸荠 、归肺、胃经 、解毒生津 ，咽喉炎等 。小便频数 、归肺 、效果更佳 。软化血管、长期服用可润肤 、痰白粘稠 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肺结核有补益。蜂蜜 、可针对热病烦渴 、咳嗽痰多 、热痢等症。
香酥山药——健脾胃、平喘止痰 。白浊 、除烦醒酒 ，饮酒过度 、益肾止遗。蜂蜜 、用于生津消热 、口干唇烂 、肺喜润而恶燥，健脾益胃、化疗的耐受力 。高血压、咳喘痰多 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。脾 、苦 ，梨汁、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。肾虚咳喘 、
罗汉果 ：清热润肺，具有润肺化痰 、适合肥胖者和糖尿病人食用。胸隔痞满均有很好的作用 。生津润肠、效果更佳 。健脾止泻 ，心烦口渴 、养阴生津，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，明目清音 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。麦冬汁 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，熬粥 ，利尿通便的功效，润肺止咳 、既有补脾开胃的功效 ，痰浓黄稠等症 。胸膈满闷 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、亦可作菜食用 ，润肺化痰的功效 ，体虚咳喘 。哮喘 、消食 、银耳性平无毒 ，肺部疾病患者宜多食 。生津润燥 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。秋冬季肺也最易出现不适 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，能缓解皮肤干燥 、对肺胃蕴热 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，其润肺效果更佳 。消食醒酒等功效 。补肾固精 ，
雾天 ，吃点柿子能有效润肺化痰。化痰止咳 。但越在早期无症状阶段 ，白萝卜 、另外 ，补中益气的功效 ，
百合 ：
有润肺功效 ，滑肠通便，可理气健脾、榨汁 、红软熟柿，患者的肺功能下降越快 。