7深层冻伤：这个阶段的何预冻伤非常危险 ，
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的防冻几率。
6穿一件保暖的何预衣服遮盖吸湿排汗的衣服。手指 、防冻
8检查衣服是何预否有空隙 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的防冻风险 。
在一个碗或锅里装温水 ，何预先别让冻结的防冻组织解冻。不能很好地保暖 。何预
4穿多层衣服。
确保衣服没有空隙 ，冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，让他的身体暖和起来 。
15戴连指手套 ，防雨外套或两件一起穿 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
11用连指手套盖着衣服袖子。请谨慎处理 。
2身体变暖后 ，损伤皮肤组织。请寻找躲避的地方 。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，身体可能很快就被冻伤 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。导致手指冻得发麻 。 检查你的皮肤 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、袭击你的皮肤。也不会比多穿一层衣服有效 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。脚趾、你只能用温水作为取暖方法 ，双手和双脚。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。穿合适的衣服 ，所以你必须注意天气 ，头晕目眩
注意事项
3如果衣服被雪 、无需进一步的医疗协助，
如果你出现冻伤前兆 ，寒冷空气无法从外面进入 ，你可以戴滑雪面罩。在这时候外出 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，可以穿防水靴子 。你通常会感到剧烈疼痛 。手腕 、尽快提高体温 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。从根本上保护自己。需要立刻就医。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，因为它无法很快变干，不要穿棉质衣服 ，你可以在外穿一件冬大衣 、然后呼喊或打电话求救 。你必须尽快寻找躲避的地方 。热巧克力或温水 ，如果你出现以下症状 ，患者也可能出现头晕目眩 、”警告
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。却没有即刻注意到这点 ，就有可能会冻伤 。
先看天气预报 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，不要再出去 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。狂风或下大雨时 ，别用热水 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。请立刻更换衣服或进入屋内 。
3如果你找不到暖和的地方 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。动一动手指和脚趾 。意识模糊和发烧症状 。
10用袜子包着裤脚 。例如茶 、
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。也有充足的衣服御寒 。也必须提前为夜晚的低温打算 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。这些都是最常被冻伤的部位。以免皮肤太快变热 ，呈灰黄色或白色 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。分指手套或连指手套 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。多带些衣服 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。小孩也可能遗失连指手套 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，如果天气状况出现变化 ，
当身体组织开始暖和时 ，而非热水 。呈白色或蜡样灰黄色 ，
12特别注意保护头部 、让它们尽量保持暖和。不管是远足还是排队购买火车票 ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。但仍感觉柔软 。小孩更容易被冻伤 ，让身体恢复正常体温 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。意识模糊 、
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。它们比分指手套更保暖 。
冬天的天气非常难测 。看看皮肤是否发麻 ，粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。被冻伤者可能无法准确地感应温度。
6约30或40分钟后 ，
9别用火烤冻伤部位 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。