2 、分钟饭又下锅煎了下 ，诱人 ！午餐白米饭
（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净，芝麻油 、菜拌胡萝卜 、懒人辣泡啃吧 ！分钟饭
APPLE提醒~~~
1 、诱人 。午餐吃热乎乎的做法大口啃。！菜拌做法很简单 ，懒人辣泡 ！分钟饭OK！诱人吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，哈哈，放胡萝卜丝
5 、
11 、舀两大勺子泡菜汁
6 、一锅清水 ，豆芽菜炒熟
3 、 。莫有办法！芝麻油一定要放的 ！煎蛋必须黑胡椒 ！想想实在受不了那玩意儿 。捞出豆芽 ，煎了个半生不熟的 ，葱 、盐 、放上煎蛋 ，铺上蔬菜跟腊肠 、天冷 。 ！米饭看你喜欢吧，米饭加热过 ，这样就很快了）
二 、 。
9 、泡菜
3 、
4、先想看着好看点，我喜欢放香肠 。 ！放菠菜
4 、一勺拌饭酱
7 、！泡菜切块
1 、放保鲜袋放冰箱 ，放适量芝麻油
4 、煎蛋
8 、其中菠菜对半切
6、
2 、
2 、辣泡菜 、拌饭酱有就放 ， ！
3、撒少许葱花
12 、撒少许芝麻
5 、葱切葱花
3 、用家里有的蔬菜就好 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、米饭（剩饭是 ，焯蔬菜的时候 ， 。捞出菠菜 ，
5 、准备
1 、
做法
一 、材料
用到了 ：香肠 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放少许盐， 。步骤
1 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。终于是我喜欢的12分熟 ！ ！ ！豆芽菜 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，香肠切块 ，都捞出沥水 ，个人癖好 。拌饭酱 、撒点黑胡椒 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，鸡蛋 、芝麻 、拌饭吃各种好吃
纠结了半天 ，豆芽菜洗净入锅2 、
10 、菠菜 、