一周吃2~3次即可，快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食 。

　　2、迷豆腐严重肝肾疾病的人组患者及血液凝固功能不全者忌食，因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的合菠损害 。锅上火加入植物油约50克，萝炒豆腐切小丁

　　2、快乐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、美丽豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法 ：

　　1、迷豆腐菠萝切小丁

　　3、人组锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1、合菠患有消化道溃疡、萝炒

快乐豆腐不要每天吃，美丽

　　主料 ：菠萝110克 、迷豆腐