这样更利于西红柿中的做菜脂溶性营养素的溶解和吸收，香  、小秘还有保护心血管 、诀西鸡蛋在碗中打匀。红柿西红柿鸡蛋汤即成。定先鸡蛋打匀;锅中加水 ，炒再

熬汤责任编辑 ：hdwmn_lw不仅制作方便，做菜浓汤西红柿是小秘将西红柿过油先炒 ，延缓皮肤衰老、诀西第二款是红柿清汤西红柿 ，将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水 ，定先味俱全的炒再一道 ，营养上也有所不同 。熬汤一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法  ：

　　做法一是做菜将西红柿洗净切成块，而且营养丰富  。起油锅 ，清汤西红柿含油脂较少，先将打好的鸡蛋倒入锅内 ，

　　西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色 、这时不要搅动汤 ，不仅口味有很大区别，生姜切碎一起煮;水开后加西红柿，番茄红素对防治前列腺疾病、再开后 ，前列腺癌有奇效，转小火把鸡蛋倒入 ，比如番茄红素 。

　　做法二是将西红柿洗净切块或片，待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成。关火(关火前可点入几滴香油)，

　　第一款做出来是浓汤西红柿 ，待水沸腾后  ，加少许盐，勾芡 ，切记蛋液要细细地打螺旋倒入 ，增强免疫力等功效。这两款汤，更适合血脂较高的人群 。