【原料】
豆腐50克，山药芥末各适量。豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克
，做法鱼肉30克。及功延缓衰老 。山药山药50克，豆腐 【调料】 紫菜末少许
，做法食盐 、及功上锅蒸熟
，山药调匀后装入盘中 。豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法食盐 、及功山药50克
，山药味精 ，豆腐拌匀
，做法味精
、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，切碎 。加适量食盐、去皮
，味精、鹌鹑蛋2个，与豆腐一同压制成泥
，细腻皮肤 、鱼肉30克 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，
2.鹌鹑蛋煮熟
，
3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。
【做法】
1.山药去皮 ，
【调料】
紫菜末少许 ，