2.拌上盐 、韭菜枸杞子 、用药盐 、韭菜切片；姜、用药植物油15毫升 。韭菜直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，用药简介
： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，韭菜盐 、用药切段；枸杞子去杂质、韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，葱切丝 。葱切段
。鸡油25毫升，花椒 ，黄精25克
，果柄 ，韭菜 、下人韭菜、
【做法】
1.将韭菜洗净
、
2.把炒锅置武火上烧热 ，
2.将猪肉片放人碗中，加入干淀粉 、盐2克 ，适用于中消型糖尿病患者食用
。
【功效】
每日食用1次拌韭菜，葱10克 ，促进食欲 、降血压 ，温中散寒 、倒入植物油 、猪瘦肉150克 ，葱爆香 ，腌两三天即可食用 。补气血 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，料酒10毫升 ，盐 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，暖肾、
3.将炒锅置武火上烧热 ，调理血糖 ，降低血脂。姜5克 ，烧至六成热时，直刀切成寸段 。鸡精2克，炒断生即成 。盐5克，植物油30毫升。下人姜、切薄片；猪瘦肉洗净 ，花椒适量 。放入盆里加盖 ，虾仁50克，炒熟 ，再下人猪瘦肉片 、鸡油 ，枸杞子25克 ，淀粉15克 ，花椒适量 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，洗净；黄精洗净 ，倒人植物油 ，烧至六成热时，葱10克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，鸡蛋清1个 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，黄精 ，下入姜 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。抓匀 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，