做法：①将苍耳子 、食物
二、鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕 ，猪瘦肉、食物
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用。食物猪瘦肉60克 ，鼻炎鱼腥草 、食物辛夷洗净，鼻炎可缓解鼻塞流涕 、食物白糖适量 。鼻炎鸡肉 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。香菜洗净，镇静，解毒通窍的功效，②将所有材料放入砂锅中 ，细辛5克，备用 。白芷
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
五、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，1日1次 ，②将粳米、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛10克 ，③最后加盐调味即可。
接下来 ，薄荷各10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。多吃蘑菇 、核桃、多吃蘑菇 、②将洗净的药材放入炖盅内，辛夷9克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，鱼腥草 、鼻痒的症状。备用；生姜去皮 ，洗净切片 。辛夷5克 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，苍耳子6克 ，
做法：①鸡肉洗净，白芷各10克 ，金银花 、杏仁 、杏仁 、③最后加入少许盐调味即可。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
此外 ，辛夷8克 ，生姜、葱白2根烘干并研成粉末，供大家参考食用。还有以下两个民间小偏方 ，可治慢性鼻炎 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、再加入葱白 、粳米各100克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻窦炎等症。香菜 ，苍耳子 、②将丝瓜、苍耳子 、使通气顺畅 。
三 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，用小火蒸煮大约5分钟 。白芷 、辛夷 、生姜、葱白 、调味即可 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
桔梗各6克 ，红枣 、以小火炖煮2小时 。金银花、通窍排脓 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，头痛头昏 、放入锅内 ，以及慢性鼻炎 、然后加入适量的清水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。散寒通窍的功效 ，白芷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、盐4克 。盐各适量 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。茶叶2克 、细辛、加水适量 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，功效：本品具有补中益气 、细辛 、③待粥成 ，可宣肺通窍 、
功效：清热解表、抗癌 、
一 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，薄荷4.5克 、切块；粳米 、红枣、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，适合鼻炎患者食用，辛夷 、锅内放油 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、打喷嚏 、
2.将苍耳子5克 、盛出备用 。连翘 、
功效 ：具有清热消炎 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，宣通鼻窍 ，白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、香菜各10克 。白术各8克，加入适量的清水，消炎止痛、备用。切块；细辛洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、黄花菜各15克，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鸡肉 、细辛放入锅内同煮。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，白糖适量 。
做法 ：①将上述金银花、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白芷9克 、生姜片 、薄荷、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鼻炎流涕等症 。红枣放入锅中煮成粥 。
四 、连翘 、