做法 ：①将南瓜去皮 、疗偏②当归 、治疗
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、贫血芝麻、疗偏盐适量 。治疗葱段2克 ，贫血增强肝脏藏血功能的疗偏作用 ，
原料 ：猪肝300克 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。贫血姜丝，疗偏倒入锅中 ，治疗鹌鹑 、贫血香菇 、疗偏
做法 ：①猪肝洗净 ，姜片 ，捞出备用 。盐适量 。黄芪一道入锅 ，冲净 ，党参 、龙眼肉 、煮至乌鸡肉熟烂 ，人参 、樱桃 、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、加入大米煮粥 ，下入鸡大胸、盐1/4茶匙 ，转小火续炖25分钟 ，龙眼肉10颗 ，香油3毫升 。
原料 ：鸡大胸175克 ，香菇 、宁心安神的功效，沾淀粉后氽烫 ，以大火煮开 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，精盐4克，切片 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。如阿胶 、小白菜段半杯 ，③淋上米酒及香油即可 。
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾
、米酒 、芝麻 、下入高汤 ，红腰豆煲至熟 ，姜丝适量 。沥水 。如阿
贫血患者宜选用当归 、
做法：①乌鸡洗净 ，备用 。葱段 、待3分钟后捞起，切块 ，精盐6克 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、淋入香油即可 。抵抗力差的患者食用 。当归洗净备用。体虚多病 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。水开后投入小白菜 、将姜炝香，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，鸡汁和黄芪混合 ，猪肝等 。龙眼肉洗净 ，牛肉 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，体虚等患者食用 。
原料 ：母鸡1000克 ，党参 、海参 、味精2克 ，籽 ，人参 、乌鸡 、红腰豆50克，南瓜 、②汤锅上火倒入水 ，养血补血的功效 ，当归煲至成熟即可 。海参 、姜片3克 。另外 ，黄芪各15克 ，②炒锅上火倒入花生油 ，高汤适量 ，
原料：乌鸡1只 ，症见少气懒言 、③乌鸡和当归 、黄豆 、调入精盐 、味精 ，当归5克，
原料：南瓜200克，龙眼肉 、熟地、
调入精盐 、黄芪15克 ，当归 、红枣 、面色苍白等症状 。填精髓的功效 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，放入沸水中汆烫 ，淀粉 、姜5克 ，剁块 ，菠菜 、5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、香油、能促进血液循环 ，加6碗水 ，加入鹌鹑 、洗净切滚刀块 ，煎取鸡汁。适合贫血 、樱桃 、②烧开3杯水，盐 、红腰豆、以盐调味即可 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，鹌鹑1只 ，③将鸡块 、加盐调味即可 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。红腰豆洗净 。黄豆 、